2016. április 04. hétfő, 18:59

Karate=Önvédelem?

edzeshez_04_04

Az önvédelem már a karate kialakulásakor is roppant fontos volt, hiszen a fegyvertelen parasztok a saját maguk megvédése miatt kezdték el gyakorolni. A karate technikák helyesen végrehajtva mindenféle szituációra nyújtanak megfelelő "fegyvert" a gyakorlók számára. Fontos azonban látni, hogy ez nem pár nap vagy hét alatt elsajátítható tudás. Huzamos ideig kell, megfelelő módon gyakorolni a különböző technikákat mire azok automatikussá válnak és éles helyzetekben is a segítségünkre lehetnek. A tudat, miszerint meg tudjuk magunkat védeni önbizalmat ad, pozitív irányban megváltoztatja a fellépésünket, ezek együtt pedig az életünkre lesznek jótékony hatással.

You are here