2016. január 15. péntek, 06:36

Kezdők és haladók közös edzése

edzes_01_14Tegnap a kihon és kata részeknél megbontottuk az edzést, hogy mindenki az övfokozatának és tudásának megfelelő nehézségű gyakorlatokat végezhessen. Fontos, hogy adott edzésen belül a kezdőknek és a haladóknak is tudjunk megfelelő kihívást biztosítani amellett, hogy a technikai fejlődésük is folytonos maradjon. A párna\pajzs, röntgen film, medicin labda "hármasa" ismét jó szolgálatot tett.

You are here